Žena

Jak se zbavit studu při intimních hrátkách

obrazek

Za problémy při milování často může strach z nedokonalostí vlastního těla.

Profimedia.cz

7.7.2016 08:43 Patříte mezi stydlivé, a po sexuální stránce nepříliš spokojené jedince, kteří si milování nedokážou příliš užít? Podle sexuologů je to dáno především nízkým sebevědomím, strachem z nedokonalostí vlastního těla a nedostatkem přirozeného uvolnění.

Je-li např. žena nespokojena se svým tělem, neustále o tom přemýšlí, a mnohdy jen nepatrná poznámka partnera stačí k tomu, že si samotné milování jednoduše nemá šanci užít.

Co tedy dělat, aby ženy v ložnici odbouraly ostýchavost a strach? Odborníci z Health.howstuffworks.com doporučují hned několik rad.

Naučte se mít ráda sama sebe

K tomu může dopomoci, když se občas budete doma procházet nahá. Pohledy do zrcadla shovívavějším okem zapříčiní nejen to, že si na sebe snadno zvyknete, ale také budete mít pocit, že jste pro svou polovičku stále velmi atraktivní a máte být na co pyšná.

A i když na sobě najdete nějaké nedostatky, uvědomte si, že váš partner po vás i tak touží. Má vás rád takovou, jaká jste. Kdyby mu vaše nedostatky skutečně vadily, pak by s vámi jednoduše dávno nebyl.

Důležitá masturbace

Příležitostná masturbace je zcela přirozená věc a lidem rozhodně prospívá. Každý se tak snáze pozná, zjistí, co se mu líbí, co ne. Lépe se mu následně bude komunikovat při milování s partnerem. Je nutné svému sexuálnímu partnerovi sdělit svá přání. Když s ním nezvládáte o sexu hovořit, nabízí se otázka, jestli je vůbec pro vás ten pravý, a zda mělo smysl si s ním vůbec něco začínat.

Nestyďte se říct, co chcete, co se vám naopak nelíbí. Při milování se pak snáze dostanete do zcela jiných dimenzí.

Zbytečné obavy

Zapomeňte na stresy v podobě obav, že nedosáhnete orgasmu či vyvrcholíte příliš brzy. Obvykle se jedná jen o psychickou záležitost. Pokud se těchto strachů nedokážete samy zbavit, pak se nebojte zajít k odborníkům. Lékař vám buď pomůže, nebo vás alespoň v případě neopodstatněných obav uklidní.

Nezapomínejte na zábavu

Sex by měl být především o zábavě, relaxu a naprostém uvolnění. Když vás sex netěší, vypátrejte proč. Pokud je to dáno přílišnou kritikou partnera, pak popřemýšlejte, zda nebude lepší hledat si někoho jiného, pro koho budete opět ta krásná a úžasná.

das, Novinky

nahoru

Žena:

Barevné letní šaty, ve kterých zvládnete i tropické teploty

-

dnes 11:05 Obrazem: Vybrat správné letní šaty bývá často oříšek....

Poradna: Jak motivovat děti k psaní úkolů

-

dnes 10:05 Blíží se prázdniny a je určitě hodně těžké motivovat...

Sexuálně aktivní lidé mají lepší paměť, potvrdila studie

-

dnes 08:44 Lidé, kteří jsou i po padesátce sexuálně aktivní, mají...

Letní aktivity, při kterých se pobavíte a zároveň spálíte spoustu kalorií

-

dnes 07:17 Ztrácíte se stoupající venkovní teplotou motivaci...

Hana Pachtová: Svůj život kočíruju vsedě

-

včera 12:05 Už její dva povídkové soubory se setkaly s velmi...

Jedenáctiletá Lara je tělesně postižená. Denně cvičí, aby si jednou mohla zatančit

-

včera 11:05 Dnes jedenáctiletá Lara se narodila jako zdravé...



Stalo se Domácí Vaše zprávy Zahraniční Krimi Kultura Sport Ekonomika Finance Žena Koktejl Komentáře Internet a PC AutoMoto Muži Věda a školy Bydlení Cestování Počasí Téma Speciály Horoskop TV program

ZpětHlavní strana
Podmínky užití služby
Ochrana údajů