Žena

Jezte víc, doporučené množství kalorií je prý špatně spočteno

obrazek

Odborníci doporučují mužům přijmout nanejvýš 2500 a ženám 2000 kcal denně.

FOTO: Archiv, Právo

14.11.2009 17:17 Množství kalorií, které by měl člověk ideálně denně přijmout, by mohlo narůst až o 16 procent. S návrhem přišel britský Vědecký poradní výbor pro výživu (SACN). Znamená to, že doporučené množství přijímané stravy v uplynulých dvou dekádách mohlo být příliš striktní.

Lidé, kteří se drží zásady, že žena by neměla přijmout více než 2000 a muž 2500 kilokalorií denně, tak možná zbytečně strádali. Podle nového návrhu by mohli přijmout o 16 procent kalorií více, což je zhruba ekvivalent jednoho cheeseburgeru.

Výbor tvrdí, že odborníci na výživu podcenili stupeň fyzické aktivity Britů a doporučili jim příliš nízký příjem energie. Průměrný dospělý člověk podle něj může zkonzumovat víc a zůstat přitom zdravý. Zpráva panelu nicméně dodává, že je to individuální a klíčem ke správné životosprávě je pohybová aktivita.

Britská média upozornila, že vláda doporučení nemusí přijmout, protože by Britům, kteří se ve stále hojnějších počtech potýkají s obezitou, vyslala špatný signál.

rei, Novinky

nahoru

Žena:

Kirk Douglas a Anne Buydensová - 63 společných spřízněných let

-

dnes 12:05 Obrazem: Je to téměř neuvěřitelné. Už více než 63 let...

Francouzské menu do podzimních dnů

-

dnes 11:02 Začínáme sice krevetami, ale dál je na řadě cibule,...

Zvěřina na talíři aneb Lovecká sezóna je tady

-

dnes 10:02 Zvěřina má v Česku dlouhou tradici. Vysokou zvěř, kance...

Plešatí muži jsou vnímáni jako mužnější, ale i starší, než ve skutečnosti jsou

-

dnes 08:42 Přestože plešatost považuje většina mužů za hendikep,...

Velké problémy s malou štítnou žlázou

-

dnes 07:19 Ty ženy jsou nešťastné. Bývají unavené, snáz přibývají...

Chodníkové hry Terezy Vašnovské umí nahradit drahá dětská hřiště

-

včera 12:10 Tereza Vašnovská vytvořila 25 originálních her, které...



Stalo se Domácí Vaše zprávy Zahraniční Krimi Kultura Sport Ekonomika Finance Žena Koktejl Komentáře Internet a PC AutoMoto Muži Věda a školy Bydlení Kariéra Cestování Téma Počasí Speciály Horoskop TV program

ZpětHlavní strana
Podmínky užití služby